抗がん剤治療中からすっかり太ってしまいました。
ポチっとよろしくお願いします。
にほんブログ村
治療は４年前に終了したのに、、。
体重は右肩上がりで、
現在 ６２kg！！
(身長は163cmです)
20代の頃は43kgで痩せすぎ体型。
30〜40代にお肉が徐々に付き48kgに。
でもそれ以降は体重をずっとキープしており、私は太らない体質なのだと勝手に思っていました。
そう、ガンになるまでは、、。
そして、テッドさんと出会って更に太ってしまいました。
美味しい食べ物をたくさん食べさせられるからです。。
太ってしまった事が一番嫌なのですが、
ガン治療後からは体力が落ち、毎日身体がだるい。
見た目も、以前は10歳は若く見られたのですが、今は〝年相応〝。
〝これじゃいかんっ！〝
と思って、いろいろ足掻いてはいます。
★痩身＆体力アップに…
TBCスレンダーパッド
ワンダーコア
ヨガ：太陽礼拝
★美容に…
ダブルエピ スキンボーテ
サロンで主流のムダ毛ケア「フラッシュ」が自宅でできちゃうシリーズ最新の家庭用脱毛器『ダブルエピ スキンボーテ』。
徐々にムダ毛が目立たなくなり、こまめに処理しなくてもよくなるとのこと。
抗がん剤治療で全身の毛が一旦抜けたせいか、ムダ毛は以前よりかなり薄くなりました。
それでもシェーバーは手放せません。
特に私は鼻の下のウブ毛が濃くて、処理跡が青く残ってしまい、若い頃からコンプレックスでした。
テッドさんと出会ったばかりの時、
「鼻の下が青いね。体毛が濃いんだ」
と、ショッキングなことを言われ、〝やはり目に付くんだ〝と益々コンプレックスに、、。
それで
「絶対、脱毛してやるっ！！」
とこの機器を購入しました。
まだ使用して10日程なので、効果は出ていませんが、
・鼻の下
・スネ
・脇
を完全脱毛したいです。
ダブルエピ スキンボーテには美肌カートリッジも付属しているので、毛穴・たるみの目立つ顔のお肌のケアも始めました。
★健康に…
毎日5,000歩のウォーキングを目標としていますが、なかなか実行できません。
ウォーキング目的だけでなく、何処か目指す場所がないと私は歩けないのです。
例えば、郵便局に行くとかスーパーに買い物に行くとか、、。
くじける事が多かった日々の中、おもしろいアプリを見つけました。
歩いて目標を達成すると、懸賞に応募できるカードが貰えたりＴポイントが貰えたりします。
GPS機能で自宅周辺の住民(アプリ内の仮想住民)の所まで歩き話しを聞くと更にカードやポイントが貯まります。
歩く目標ができますよね！
このアプリで毎日2〜4,000歩は歩けるようになりました。
歩いてＴポイントが貯まるのが一番嬉しいです。
★その他…に、
サプリメントも試しています。
その記事はこちら→各種サプリメント
どうでしょう？
結構努力していますよね。
それでも痩せない・体力が付かない、
ということは、まだまだなんですね、、？！
にほんブログ村
コメント