2019年06月

旅のブログの途中ですが、
今朝からスムージーを始めたので記録に残します。


世には様々なブレンダーがありまして、、
価格もピンからキリまでありますが、、

私はamazon 最安のこちらをポチッとしました。
約¥2,000也
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すぐに飽きちゃうかもしれませんからね(^_−)


第一回目の本日は、
・バナナ
・りんご
・人参
・小松菜
・豆乳
で作りました。
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初グリーンスムージー

お味は、、
王道のりんごとバナナを入れたので問題なく飲めました。

朝はパン一枚くらいしか食べられず栄養バランスが悪かったので、少しでも改善できれば、と思います。


豆乳にしたのは、大豆に多く含まれるイソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ているとの情報を得、アラカンですし卵巣もガンで摘出しまっている私にはエストロゲンを外的に摂取する事が必要と思ったのですが、更に調べてみると、

ーーー
「大豆に多く含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ていて、植物性エストロゲンと呼ばれています。体内に入って消化吸収されると、エストロゲンと同じような効果が期待できるのです。つまり、女性ホルモンの量アップには貢献しませんが、質の面では関係するということです」

具体的には、肌のツヤアップや婦人科系の調子の改善。さらに、骨粗しょう症や更年期障害の予防、エストロゲン依存症の乳がんなどの発症リスクの低下にも役立つ可能性があると言われている。

ただし、効果はサプリメントと同じ程度で、決して強力なものではない。

ーーー
とのこと、、。 。゚(゚´Д`゚)゚。

まぁ、牛乳で脂質を撮るよりはマシかな?
嫌いじゃないし〝豆乳〝。



とにかくスムージー続けてみます❣️







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鬼怒川プラザホテルには1:30に到着してしまいました。

なんたってテッドさんの部屋から車で20分ですからw


途中、東武鉄道のSL大樹が走っているのを見れました。
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下今市駅から鬼怒川を走行しているそうです。

これに乗車するのもテッドさんの一案でしたが、(あいにく)(幸い)満席でした。

鉄道にすると駅まで歩いていかなければならないし、時刻表に合わせて動かなければならないので、私は〝コレ幸い〝と思ったんです。

ネットで満席表示を見てニンマリした私の顔をテッドさんは見逃しませんでした。

「やっぱりねー。くぅちゃん、歩くの嫌いだもんねーw」

図星です。

車が一番楽で良いです。


道すがら〝日光サルランド〝、〝東武ワールドスクェア〝、〝とりっくあーとぴあ日光〝がありましたが、

テッド「行ってみる?」
くぅ「行かない!」
の繰り返し。

結果、ホテルへ直行となりました。


チェックインは15:00〜でしたが14:00から受付開始で、フロントに行くと部屋の準備が既に出来ているとのことで、受付後直ぐにお部屋に入る事が出来ました。

ホテルのプランは、リニューアル部屋・離れの貸切露天風呂・川床レストランで夕食 のコース。


部屋はリバービューで鬼怒川が眼下に見える眺望の良い部屋でした。
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10畳の和室に3畳程のサンテラスが付いていて、お風呂はシャワールームだけでしたが、バス・トイレ別。
リニューアルしたてのようで畳も壁もピカピカ!
和の要素ふんだんな内装で外人さんにもウケが良さそうな感じのお部屋。
TVも50インチ程の壁掛けで大きさにも満足!

広めの部屋でゆっくりくつろげました。




小一時間部屋でくつろぎ、いざ温泉へ♨️

ホテル付きの温泉は、大浴場に露天風呂とジャグジー、サウナもありました。

まだ宿泊客が少ない時間帯のようで、ジャグジーは独り占め。

眼下に鬼怒川を眺めながらのブクブクジャグジーは気持ち良かった〜。

ジャグジーは男性風呂には無かったそうです。
テッドさんはすごく悔しがっていました。
そのかわり、女性風呂にマッサージ機はありませんでした。おそらくマッサージ機のスペースは化粧台を増やしたんじゃないかな?


アメニティも資生堂だったので安心して使う事が出来ましたヨ♡




ホテルの大浴場から帰ったら、次は離れの貸切露天風呂です。

ホテルから歩いて行くのかな?と思っていたら、送迎バスで15分も離れた所にありました。

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部屋には上下2つの露天風呂があり、身体を洗う事もできます。

浴槽は2人で入って丁度良い大きさ。
もちろん源泉掛け流しです。

送迎含めて60分の貸切ですので、お湯に入るのは正味40分程でしたが、既に大浴場で身体は洗っていたので、ゆっくりお湯に浸かる事ができました。

ロッジのような建物は鬼怒川べりの山肌に建てられているので、川も見れ森林浴もでき、とても気持ち良かったです。大満足でした。




貸切露天風呂の次はお食事。

又々送迎バスで山餐亭というレストランへ。

こちらは〝川床〝がウリのようでしたが、午前中に雨が降ったため残念ながらオープンエアの川床は利用できずメインダイニングでの食事となりました。

メニューは名古屋コーチンの鳥すき焼きと小鉢のブッフェ。

お味は、、
まぁ、こんなもんかなー。
という普通の温泉旅館の料理。

去年行った作並温泉の〝一の坊〝の食事がとても美味しかったので、少し残念な感じでしたね。


部屋に戻ったらお布団が敷いてあり、売店で買ってきたチューハイで飲み直し、睡眠導入剤を飲んだらものすごく眠くなり倒れこむように11時に就寝。


ぐっすり眠れましたが、
早起きテッドさんに5:30に起こされまして、
「お風呂に行こう!」攻撃が延々と、、。


仕方なく6時に大浴場へ付き合いましたけれども、私はサッと身体を洗って、チャポンと1、2分露天風呂に入っただけで後はドレッサーに座って時間潰ししました。


温泉に行くと皆んなここぞとばかりに何度もお風呂に入りますが、私はソレ苦手なんですよね。湯あたりしてしまいます。


テッドさんとお付き合いする前は〝温泉〝そのものにも興味がなく、〝お風呂は身体を洗えればそれでいい〝というタイプでした。

でもテッドさんに作並温泉や近場の喜楽里という日帰り温泉に連れて行ってもらうようになり、やっとのんびり温泉を楽しめるようになってきた感じです。


以前は家でも年中シャワーだけで済ませていましたが、今はお風呂にお湯を張って入るようにしています。

それは〝ガン〝になった事も大きな理由です。

ガンを発症した頃、私は低体温でした。
体温が低いとガン細胞は死滅せず〝ガン〝になってしまいます。

なので最近は体温を上げる為に頑張ってお湯に浸かるようにしているのです。


「もうガンには二度となりたくない」私と、
温泉大好きなテッドさんとの巡り会わせは、
丁度良かったのです。




温泉に入ってサッパリした後に朝食を摂りました。(朝食も普通のブッフェ)



チェックアウトは10時でしたが、少し日光観光もしたかったので9時頃にホテルを後にしました。

そして、早めの行動を取りたかったのには他にも訳があったのです。


(その③に続く)






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一年前の6月には、テッドさんと仙台・作並温泉へ行きましたが、今年は日光・鬼怒川温泉の旅に出ました。


作並温泉は当時テッドさんが宮城で仕事をしていたので遊びに行ったのです。

そして今年の鬼怒川温泉も現在テッドさんが日光で仕事をしているので訪ねて行きました。


埼玉の家から日光に電車で行くのは結構行きづらくて、一旦西武池袋線で池袋に行きそこから湘南新宿ラインで栗橋を経由し東武日光線に乗り換え下今市という駅でテッドさんと待ち合わせをしました。
各路線1時間、全行程3時間の旅です。

乗り換えアプリで検索した時は「電車に乗ってる時間が長いなぁぁ、、」と思いましたが、湘南新宿ラインの大宮から北は行ったことがなかったので、初めての駅や車窓からの眺めを楽しみながら案外飽きずに下今市駅に10:30に到着。

そこから先はテッドさんが車で日光を案内してくれました。


宿泊は鬼怒川プラザホテルを予約していましたがチェックインは15:00でしたので、その前にテッドさんの出張宿泊先兼事務所を見せてもらい、その後近場で美味しいと評判の餃子をランチに。

「正嗣(まさし)」という餃子屋さんです。

餃子専門店でメニューは餃子しかありません。
〝焼き〝か〝水〝(餃子)だけなのです。

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餃子がなくなった時点で閉店してしまうとのことで、早い時は夕方には店じまいするという本物の人気店のようです。

12時過ぎに行ったら10人程の行列ができていました。

でも、餃子しかない分、人の回転は早く待ち時間は20分程でした。


私は〝焼き:1〝〝水:1〝(人前)
テッドさんは〝焼き:2〝〝水:1〝をオーダー。(一人前6個)


焼き餃子は本当に美味しかったです。
小ぶりの餃子で割とあっさり味なので何個でも食べられそうな感じでした。

水餃子は〝焼き〝と同じ餃子を茹でただけで出されます。スープの味付けは自分で醤油・お酢・ラー油を入れて調整して食べるのだそうです。
こちらはどんどん皮がふやけてきて、一人前食べるのがやっとでした。。

焼き餃子を2人前にして、白飯にバウンドして食べたかったぁ♡
と思っちゃいましたね〜。

ライスが無いのがホント残念。


美味しい上にお値段もリーズナブルで、2人でなんと1,050円也。

ビックリですよね‼️


また食べたい味だったので、冷凍餃子を3人前、旅のお土産にしました。(600円。激安!)


宇都宮方面にお越しの際は是非食べてみて下さい。
(〝宇都宮〝〝正嗣〝で食べログで検索できますョ)


テッドさんのお部屋も見たし、宇都宮餃子も満喫できたし、
で、
ホテルへGOです。

下今市から鬼怒川温泉までは車で20分。
近いですよねーw


(②へ続く)






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このお二人の結婚にはホント、ビックリしましたねー。

芸能ニュースにはあまり興味はないのですが、朝TVから流れてくる報道で飛び起きました。

蒼井優さんの、

『誰を好きか』より『誰といるときの自分が好きか』が重要

の言葉には納得です。

彼女は相手の見た目ではなく、人柄と自分の心地良さを優先して結婚相手を決めた。

これは婚活難民の方に是非お手本にして欲しい事ですね!

婚活難民になっている方はお相手に求める〝条件設定〝がたぶん間違っているのだと思います。

生理的にダメという相手はムリでしょうが、恋に恋い焦がれていたり、あれがイヤこれがイヤばかり言ってたり、、と本質を見逃しがしているのでは??

そして〝引き寄せの法則〝がこの世には存在しますので、自分の心のレベルに合致した相手を引き寄せてしまっているという事もあるでしょう。

何年婚活してもいいお相手に巡り会えないと嘆く前に、自分自身の心持ちはどうなのか?と胸に手を当てて今一度考えてみて欲しいと思います。


私もテッドさんは見た目全然タイプではないけれど、一緒にいると自分が自分でいられると気付きパートナーとなりました。

運命の相手を引き寄せられたのです。


私らしいという点で、
私は結構毒舌です。

しかし実姉に毒は吐きません。
始終〝大人対応〝をしています。
毒を吐いたら〝笑えない毒〝で対抗してくるのが姉です。
それでは関係性が壊れてしまう。
〝毒〝は相手を見極めて吐かなければならないのです。
笑いで返してくれるような懐の深い相手でなければ毒は吐けないのです。

そして、
テッドさんは数少ない毒の吐ける相手です。

出会ってまだ一年と少しですが、既にそれだけ信頼できている証拠なのです。

私の毒舌にテッドさんはビックリしたり、本性を現したなどと言っていますが、手料理を一生懸命作ったり、猫を可愛がったりする姿などを見て、
「くぅちゃんは毒舌だけど、いい人だよね!」
と言ってくれています。

ちゃんと見てくれていて言葉にも出してくれる。

良い人間関係が構築できています❣️


これからも〝笑える毒〝を吐きまくりますよーー!!






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