”近頃どうでっかぁ？”
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”痩せませんなぁʅ（◞‿◟）ʃ”
、、夕飯を17kcalのスムージー+サラダチキンのみにして３ヶ月以上。
体重は61〜62kgを行ったり来たりです。
ウォーキングや筋トレ、ブルブルマシン、ディープコアもほぼ毎日やっています。
ディープコアでお腹周りが少しスッキリしてきたかな？
という程度。
相変わらずブログサイトの「これで痩せた！」のCM記事に目を奪われる日々。
そして、
又々新サプリメントに惹きつけられてしまいました。
そして「初回500円 送料無料！」を
ポチッ
としてしまいました。
はぁ、懲りないワタシ。。
しかーし、
今日飲み始めて２日目ですが、
なんと、
ー４００g 達成！！
１日で400g減ったのは初めてです。
因みに昨日の食事は、
•朝：ご飯、目玉焼き、ウィンナー、お味噌汁
•昼：オムライス
•夜：スムージー、グリルチキン(ファミマ)、チューハイ(２本)
で、普段より炭水化物が多目でした。
にも関わらず、ー400g です！
ビセラのおかげでしょうか？！
そう思いたい！
明日の体重計測が楽しみです。
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コメント
コメント一覧 (4)
そのポチッとの気持ち🤭
私もよくやりがちなので(^_^;)
なかなか結果出ないですよね。
私もあれこれやってる１人なので💦
続報楽しみにしてます❗
ポチッがやめられません。
以前はそんなことなかったんだけど、、。
何をやっても痩せないのですー。
毎回、”今度こそっ！”の繰り返し、、。
どうしたら痩せられるんでしょうねぇ。
チートデイって知らなかったので調べてみました。
確かに低カロリーでも代謝が上がらずに体が動けるようになっているのかもしれませんね。
チートデイで爆発的なカロリーを摂り、脳をダマすことで基礎代謝を上げるようにするのも一つの手かもしれません。