カテゴリ: 日々の日記

6:15に出かけるテッドさんに、5:30に起こされまして、、

テッドさんは昨日に引き続き
・インスタントラーメン
・惣菜パン
で朝食を摂っていました。

、、朝ごはん作れなくてごめんね、、。


起きたものの、何もすることがなく、
テッドさんが出かけるまでボーッとしていました。

〝何も出来ないんだから、寝かせてくれればいいのに、、〝
と、パートナーとしてあるまじき考えがよぎる。



テッドさんを見送ってから、おもむろにパンを食べ、眠いのでカーペットの上でゴロゴロしていました。


〝これじゃいかんっっ!〝
と、EMSを装着して、割と強めにピクピク20分間やり、紅茶を飲み、、

またしてもゴロンと転がってしまいました。

「昨日のお酒が残っているのかなぁ?」

約一時間程ゴロゴロしましたが、怠さは一向に治らず、ファンヒーターもホットカーペットも付けているのに、手先・足先が冷え冷え。

寒くて動けないんだ、と布団に入り手足のマッサージをしましたが、冷え冷えは解消しません。

えいやっっ、と起きて、
ファンヒーターの前に座り、腰を温めました。

熱々になるくらい腰、背中を温めたのに、手足の血行は相変わらず。


そうこうしているうちに昼食の時間になりました。


何もする気が起こらず、
昨夜残ったシャケでおにぎりを2個作り、インスタント味噌汁と共にお昼ご飯終了。


食べたら少し手足に血が巡ってきたようです。


テッドさんがお昼休みに電話をくれて、
くぅ「寒くて手足が冷たい。体の節々が痛い」
テッド「熱あるんじゃない?計ってみたら?」

熱があるって感じじゃないんだよねー、、
と思いながら体温計を脇に挿したら、、


37.5度

熱、有ったーーー。


私の平熱は36.3度と割と低めなので、37.5分は微熱以上なのです。

〝怠いわけだ、、〝


すぐに風邪薬を飲み、テッドさんに
「帰りにルル、買ってきて!」
とお願いしました。

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今日の夕飯は
・炊き込みご飯
・若竹煮
・豚汁
のリクエストを受けていましたが、
こんな日に限って関東は季節外れの雪❄️

とても買い物には行けません。

スーパーまで徒歩15分位あるのです。。

優しいテッドさんは、
「夕飯は帰りにホットモットとかでお弁当買っていくから、くぅちゃんは布団でゆっくり寝ていなさい」
と言ってくれました。


体調が悪い時に〝相方〝、それも優しい相方がいてくれることに感謝です。

〝こんな日はテッドさんに甘えちゃおっ♡〝



〝雪〝は私のテンションを上げてくれるので、
愛でながら散歩したかったのですが、今日は部屋の中から外の銀世界を楽しみます。








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テッドさんが宮城からワンダーコアを持ち帰りまして、、

「くぅちゃんもやったら?!」

と言われたのですが、

「そんなもので効果が出たら苦労しないわっ」
と、一年間ティップネスで腹筋・腹斜筋マシンを頑張ったものの、全く結果に繋がらなかった私は横目で眺めていたのです。

ワンダーコアは猫のお休み処になっていました。


で、メルカリで購入したTBCのEMSを始めたのですが、

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モデルさんと違い太鼓腹の私が装着すると腹斜筋までパッドが届きませんww

おへその上下はピクピクしますが、横は電流が流れているかも不明。

私のお腹面積のせいなのか?!
メルカリで粗悪品を掴ませられたのか?!


とにかく、
EMSだけじゃ今までと同じ道を辿っているだけだと感じました。


〝◯◯するだけ!〝
じゃダメなのだー!!


おもむろにワンダーコアを引きずり出して、
取り敢えず50回、腹筋してみました。

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背中の戻りをサポートしてくれますが、50回やると結構キツかったです。


そうしましたら、

な、なんと

翌日に待望の〝筋肉痛〝が起こったのです!


ジムで必死に腹筋しても、ちっとも筋肉痛にならなかったのに、小馬鹿にしていたワンダーコアがこんなにも効くとは!!

いい意味で想定外。


筋肉痛はみぞおちから下腹部までちゃんと痛かったです。


翌日、筋肉痛で腹筋したらさぞ痛かろうと躊躇しましたが、
〝ここで負けたらあかん!〝
と、ワンダーコアをセット。


最初の10回は痛くてヒーヒー言いながら、
倒れて、起きて
倒れて、起きて、、

しかし、10回を過ぎると筋肉が暖まったのか、痛みがスーッと抜け普通に腹筋ができました。


午前中にEMSをやり、午後にワンダーコアをしています。

これだけ腹筋をいじめたら、流石の太鼓腹も凹むはず、、。

3ヶ月を目処に、今夏には4年前の私に戻る予定です。



、、しかし、太鼓腹のまま腹直筋だけ6つに割れたらどないしょーー ( ̄∀ ̄)





がん治療が終わったら、
すっかりおデブになりまして、、。

163cm 48kg のスレンダーだった身体が、
60kgまでいっちゃいました (ToT)

お肉は主にお腹につきました。

テッド「このお腹がなければ完璧なのに」

と言われ、

各種サプリメントを試しましたが、
結果は出ずじまい。

ジムにも週5で一年間通いましたが、
〝おやつ、たくさん食べてる疑惑〝
をトレーナーにかけられる始末。


私は食も細く、おやつも滅多に食べません。


なのに、
まったく痩せなーーい!!


子宮体癌で子宮広範手術を受け、
子宮、卵巣に加えて、
腹部鼠蹊部リンパ節を切除した為、
リンパの流れが悪くなって太ったのでは?
との疑問もあっさり医師に否定されました。


テッド「運動が一番効くんだよ!」

はいはい、そのとおりでございます。

でも、フィットネスクラブに一年間真面目に通ったって言ったじゃないですか、、。




テッドさんの家に、
バランスボール
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SUPER MAX TURBO スーパーマックスターボ
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お腹に巻いてブルブルする器具

がありまして、使ってみましたが
やっぱり効果無し。


で、
これらは売っぱらってしまいました。
(by メルカリ、フリル)



そのかわりに、

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エステティックTBCのスレンダーパッド


購入しました!!



真ん中の黒丸部分をおへそに当てて、

上下左右、腹側筋までEMSでビクビク刺激できる器具です。



TV番組で4週間試した人が平均ー8cmも痩せたとのこと。

(当然〝※個人差があります〝の注意書きありですが)




今日、第一回目の使用をしてみました。


EMSは初挑戦でちょっと怖かったのですが、

意外と痛くない。


20分/1回があっという間に終了。



ウエストサイズは恐ろしすぎて、

&恥ずかしすぎて、

お知らせはしませんが、

4週間試した結果はご報告いたします。



現在の体型は、

菊地亜美さんのBeforeの感じ


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GW頃に何センチ マイナスになっているか、

楽しみですねー❣️




テッド「そういうのより、ワンダーコアで腹筋した方が効くよ!」

と言われ、前赴任先の宮城からスマートワンダーコアを持ち帰って渡されましたが、


なんだかやる気でなーい。 のです。



しばらくはTBCのスレンダーパッドを頑張ります!



って、またしても〝◯◯するだけ〝に頼っておりますが、、。








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今月末で今の会社を辞めて、
4月からの新天地を求めて就活しているテッドさん。


2社と最終面接を行いましたが、
1社とは条件が合わず就職を断念。

もう1社からはなかなか連絡が来なく、
テッドさんから状況を聞いたところ、
〝取締役への稟議を提出中〝
との回答を受けていました。

その会社が第一希望の会社。
まあまあの大手建設会社です。

テッドさんがどんな条件を提示したのかは、彼の判断にお任せで詳細は聞いていませんが、
取締役稟議まで必要なのかっ!」
とびっくり。


私も大手企業を渡り歩いてきましたが、
〝イチOL〝の一般職しか経験がありません。
部長クラス権限で入社判断できてたはず。

それだけでも
「テッドさん、尊敬するぅ〜♡」
と思っていました。



先程、テッドさんから電話があり、
「就職、決まったよ!!」
との報告を受けました。


よかっったぁぁ❣️


仕事もちゃんとしてきたし、売り手市場の資格も持っているテッドさんですから、いずれ何処かには就職出来るだろうと、あまり心配はしていませんでした。

ですが、
第一希望の会社に決まった事に対して、
自分の事のように喜びを感じます❣️

それに、
仕事中にも関わらず、会社から返事をもらってすぐに私に連絡をくれて、、

私を安心させてくれました♡



花粉症の薬が効きすぎて、
体に力が入らず横になっていましたが、
この朗報で血の巡りも良くなりました。

〝幸せ〝って
パワーを持っていますね❣️

ベッドから飛び起きて、
さっきまでのダルさは何処へやら。

私までヤル気に満ち溢れてきましたよ〜^_^




入社日は5月1日と言われたそうです。
、、てことは、実際にはGW開けから就業ですね。

テッドさんとしては、一日も早く入社して周囲に慣れたいので〝もっと早めてもらう〝と語っています。


まじめだな。



くぅ「GW開けまで一緒にゆっくりしようよぉ♡」



さて、
テッドさんは私の誘惑に勝てるでしょうか??
うふふ💖







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年中、毎日、朝はくしゃみの連続で1日がはじまり、
パブロンゴールド顆粒を飲んでしのいでいます。

朝だけの症状なので、朝一包飲めば一日大丈夫!

だったのですが、
今年はちょっと様子が違います。



10年程前に花粉症になり、受診したところ、
・スギ
・ハウスダスト
にアレルギー反応が見つかりました。

その時は一月分ほど薬を処方してもらいましたが、翌年からは症状も軽くなり、花粉症は自然治癒したものと思っていました。


ところが1週間程前から、
くしゃみはパブロンで止まるものの、
その後も
・鼻がグシュグシュ
・目がカユカユ&涙目
なのです。

こ、これは、、か、花粉症?!!


テッドさんに話したら
「すぐに病院に行きなさい!」
と言われましたが、
始終色々な病気で受診しているので、私としてはもう病院に行くのはこりごりなのです。


なので、
今回は売薬で様子見をすることにしました。



ドラッグストアでは色々な花粉症の薬が売っていましたが、

主に〝〝対策。

隣の棚には花粉症の目薬が陳列されていました。


、、これは、
〝鼻〝用と〝目〝用の2品を合わせ買いさせる算段だなっ!!


「そんなクスリ屋の手にまんまと乗るか〜💢」

と、探したところ、、


見つけました!

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鼻みず〝と〝なみだ目〝に効くというお薬。

ドンピシャですね!


早速、昼食後に飲んだところ、
1時間程で症状が和らいできました。

よかったぁ。


服薬タイミングは1日2回と書いておりますが、症状が現れるまで次の薬は飲まずに様子見をしてみます。

さほど酷い症状ではないし、
仕事をしているわけでもないので、
1日一回で大丈夫かもしれません!



、、と、思っていましたが、
6時間経ったらまたもや
〝涙目〝 〝目カユカユ〝 に。

矢張り、1日2回 必要なようです💦








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