タグ:テレワーク

7月4日に赴任先からテッドさんが帰宅して早2週間が経ちました。

テレワークなので毎日ずっーと一緒にいます。

一緒にいて何が大変って、

三食作ること

です。

、、体力が本当にないもので、家事だけでぐったりなのです。

一人暮らし状態の時も基本毎食自炊ですが、昼食以外は簡単なものにしていました。
朝:目玉焼き程度
昼:ちゃんと料理する
夜:冷奴のみ(ダイエットのため)
という感じ。
一人分なので調理で疲れたりはしません。


テッドさんとのこの2週間、どのような食生活だったかというと、

手料理:

カレーライス

カニ玉

餃子

サバ塩焼き

手巻き寿司

金時鯛の煮付け

ニラ玉

おでん

五目ご飯

小松菜の胡麻和え

あさり汁 …etc


デリバリー:

ドミノピザ

炒飯、ナスじゃがいもピーマン炒め、手羽先の唐揚げ

うな重

ケンタッキー


外食:

丸亀製麺

煮干しラーメン屋

サイゼリア


テッドさんは私の手料理も美味しいと言ってくれますが外食も好きなのでランチは外に食べに行く事が多いのです。


ランチに出かけたついでに夕飯の食材をスーパーで買って帰りますが、ホームセンターに寄ったり、スーパー銭湯に行ったり、テッドさんの持病の病院に付き合ったり、、と外出時間が長くなり私の体力メーターは下がってしまいます。


結果、2〜3時間お昼寝をしてしまう事が度々で、1日の半分以上を寝て過ごしてしまっている、、。


なんて情けない身体⤵︎



でも、昨日のブログに書いたようにユベラ贅沢ポリフェノールでダルさがかなり改善されたので、これからは元気に一緒に過ごせるかもしれません。


今日は久しぶりにテッドさんは出社日です。

昼食は一人分だけ作れば良いので楽です。
夕飯は何にしようかなぁ?
ゴーヤチャンプルにでもしようかな?


雨降ってるけど頑張って歩いて買い物してこよう!!







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福島県での仕事を終えて、明日テッドさんが帰宅します。

次の赴任地が決まるまでは自宅でテレワークとのこと。(会社は東京の中央区ですので)

今月は毎日一緒に過ごすことになりそうです。


line電話中、急に
テッド「僕が帰って来たら嬉しい??」

と問われ、

くぅ「……う、嬉しいよ……」

一人暮らしの快適さを堪能しているのでアタフタしてしまいました。


それに、
最近はダイエットのために夕食はほとんど作らず、”豆腐だけ”、”納豆だけ”の生活をしていました。

テッドさんと一緒なら、
”夕飯を作らないと!”→”ちょっと面倒くさい”
が頭をよぎってしまったのです。

夕飯だけじゃないですね。
テレワークで一日中一緒なので三食•二人分作る必要があります。

”そのくらいやってあげなさいっ!”
とお叱りを受けそうですが、なんといっても今は体力がなくとても疲れやすい身体なので
”しんどい”
と思ってしまうのです。


この体力の無さは何なのでしょう、、

毎日ウォーキング、腹筋などの運動はしているのに体力は一向に上がりません。

そして体重も減りません(T_T)

代謝が悪いのでしょうね、、。

もっと動かなければならないのは分かっているのですが、少し多く運動すると翌日ヘタってしまいます。

、、はい、
それを乗り越えてナンボですよね、。

グチグチ言ってしまいました。


テッドさんが帰って来て、マメに動くようになったら解消するかもしれませんよね。

でも、テッドさんは優しいので
「いいよ。僕がやるから!」
とか、
「外に食べに行こう!!」
と私を甘やかせる可能性が大ですw

結果、
私は痩せない。
体力も付かない。


あー、
いかん、いかん!!


家事、頑張ろう!!!







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