タグ:子宮体癌

アラカンになって初めて美容に目覚めました。

ちょっと自慢になってしまいますが、
アラフィフまでは〝美容〝対策をしなくても
十分に美しかったのです。

10歳は若く見られましたし、
会社ではスレンダーなクールビューティ
とささやかれておりました。

それが、
子宮体癌の抗がん剤治療と療養で、
私の身体は無残な姿に変貌してしまったのです。

163cm、48kg の体型が
→ なんと63kg に増量!

お腹はメタボ境界線!!


アラフィフまで焼きに焼いたお肌は
肝斑とシミだらけ。。


こんなの、ワタシじゃないっっ💢

と、一念発起したわけです。


まずは
●ダイエット
  「シェイプミクスチャー」サプリ
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  〝痩せすぎに注意!〝
    とのサプリですが、、
  
  1ヶ月試して、
  1kg 痩せました(殆ど意味なーーい( ;∀;))
   でも3ヶ月は続けてみるつもりです。

メタボ腹対策には
 キャビスパRFコア」
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お腹のお肉とお顔をキャビテーション!
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(注:↑私のお腹ではございません。ご安心を)

まだ4回しか使っていないので効果の程はわかりませんが、お肉が少し柔らかくなってきたような気がします。
購入したからにはこれも3ヶ月はやってみます。


●お肌対策
   オールインワン化粧品としては
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ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」(金のリフト)を愛用しています。
塗るとお肌がピンと張るのがわかるので私のお気に入りです。


肝斑、シミ対策としては、
「ケシミンEX」を買ってみました。
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毎日、塗り塗りしていますが、効果のほどはいかがでしょうね、、。
〝小林製薬〝製品ですからあまり期待はしていませんが、シミが薄くなったらめっけもんです。


●健康対策
  「DHCのDHA.EPA」サプリ
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  薄毛にも効果ありとの事で飲み始めましたが、TV番組で脂肪肝にも効くという情報を得て(脂は脂で落とす)、飲み続ける事にしました。
  1ヶ月続けて、頭髪の方は生え際に産毛がたくさん生えてきました。
でも肝心の前髪部分はまだ薄くて変化無しです。


「贅沢ポリフェノール」
  体力不足の私には、このサプリメントのビタミンEはとてもよく効きます。
  身体の巡りが良くなるようで、飲むと体調が良くなり動ける体になるのです。


●ムダ毛対策
 ダブルエピ スキンボーテ」
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  ムダ毛はシェーバーで処理していましたが、剃り跡のブツブツも気になるし、鼻の下の産毛後が青くなっているのがなんと言ってもコンプレックスだったので、思いきって購入しました。
・足のすね
・わきの下
・Vゾーン
・鼻の下
を処理中です。

  始めて3週間程ですが、剛毛はほぼ存在しなくなりました。
  このまま3ヶ月続け、生えてこなくなる&毛穴が無くなれば大満足ですねー。


以上、〝アラカンで今更ながら?!〝とのご意見もあるでしょうが、何歳になっても少しでもキレイな女性を目指したいので、年齢に抗う努力を続けていきます!!






  
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先月末に行った細胞診と腫瘍マーカーの結果を聞きにJ医大に行ってきます!

今回をもってJ医大は卒業です。
次回からは自宅近くの総合病院へ転院することにしました。

J医大は気に入っていたので名残惜しいですが、矢張り片道2時間半の道のりは遠いのです。交通費もバカになりませんしね。


さてさて、
検診結果はどうでしょう??
無事に経過観察のまま転院したいものです。





結果は〜





腫瘍マーカーに再発の兆候ナシ
細胞診に異常ナシ


でしたー❣️


これで、晴れて就活に本腰を入れられます!!







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今年の6月で抗がん剤治療終了から満4年を迎えました。

4年前の1月に手術をしたので今年の1月から経過観察5年生突入🎉、と思っていたのですが、正しくは全治療終了からカウントするのかもしれませんね。


病院(東京都K市のJ医大)まで2.5時間かかるので、今回からは半年毎の検診として下さいました。
K市に住んでいたら今でも3ヶ月毎検診だったはずで、、
〝遠方に住んでいるというだけで検診間隔に影響するのか?!〝
と疑心暗鬼も抱くのですが、
「(遠方は)充分な理由になります!」
と医師が言うのでそれでいいのでしょう。

しかし5年目に再発している方もいらっしゃるので、検診が半年毎になったからといって、安心はしていません。

なんたってG(ガン)ですからね。


子宮体癌で全摘(手術)を受けた場合、再発は子宮口断端部が多いとのことです。

ですので血液検査での腫瘍マーカーの数値ももちろんですが、内診でのエコーと細胞診も重要な検査項目になります。



はい。
内診
何度やっても慣れません (ToT)

今回も終わるまで
ソワソワ、ビクビク
するでしょう。


エコーと触診はその場で結果が分かりますが、血液検査と細胞診は2週間後に結果発表です。

エコーで問題無くても、2週間の間は
なんだか落ち着かない
日々となります。



これから検診です。
行ってまいります。





内診の結果



問題な〜し

でしたーー!🎉



診察時に今回の医者から住まい近くの病院への転院を勧められました。

通院に往復で5時間ですからねー。


経過観察だけで転院は可能なのか聞いてみたところ、大丈夫とのこと。
もし何か問題があってJ医大に戻ることも可能とのことで、紹介状とデータを作成してもらうことにしました。

家の近くで、婦人科があって、CT,MRI等の検査ができる大学病院か総合病院を探してみよう。。


そして経過観察は治療終了から
10年
必要と言われました。

、じゅ、じゅーねんっ!!

6年目からは年一回で良いそうですが、
もしかしたら5年で終われるかも?と思っていたワタクシは天を仰ぎましたね、、。


アラカンですので人間ドックも年1くらいは受けないと、というお年頃ですから、G検診もあと5年、やりますかー!!







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抗がん剤治療中からすっかり太ってしまいました。

治療は4年前に終了したのに、、。

体重は右肩上がりで、
現在 62kg!!
(身長は163cmです)


20代の頃は43kgで痩せすぎ体型。
30〜40代にお肉が徐々に付き48kgに。
でもそれ以降は体重をずっとキープしており、私は太らない体質なのだと勝手に思っていました。


そう、ガンになるまでは、、。


そして、テッドさんと出会って更に太ってしまいました。
美味しい食べ物をたくさん食べさせられるからです。。

太ってしまった事が一番嫌なのですが、
ガン治療後からは体力が落ち、毎日身体がだるい。
見た目も、以前は10歳は若く見られたのですが、今は〝年相応〝。


〝これじゃいかんっ!〝

と思って、いろいろ足掻いてはいます。

★痩身&体力アップに…
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TBCスレンダーパッド  

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ワンダーコア

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ヨガ:太陽礼拝


★美容に…
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ダブルエピ スキンボーテ


サロンで主流のムダ毛ケア「フラッシュ」が自宅でできちゃうシリーズ最新の家庭用脱毛器『ダブルエピ スキンボーテ』。

徐々にムダ毛が目立たなくなり、こまめに処理しなくてもよくなるとのこと。



抗がん剤治療で全身の毛が一旦抜けたせいか、ムダ毛は以前よりかなり薄くなりました。


それでもシェーバーは手放せません。


特に私は鼻の下のウブ毛が濃くて、処理跡が青く残ってしまい、若い頃からコンプレックスでした。


テッドさんと出会ったばかりの時、

「鼻の下が青いね。体毛が濃いんだ」

と、ショッキングなことを言われ、〝やはり目に付くんだ〝と益々コンプレックスに、、。


それで

「絶対、脱毛してやるっ!!」

とこの機器を購入しました。


まだ使用して10日程なので、効果は出ていませんが、

・鼻の下

・スネ

・脇

を完全脱毛したいです。


ダブルエピ スキンボーテには美肌カートリッジも付属しているので、毛穴・たるみの目立つ顔のお肌のケアも始めました。



★健康に…

毎日5,000歩のウォーキングを目標としていますが、なかなか実行できません。


ウォーキング目的だけでなく、何処か目指す場所がないと私は歩けないのです。

例えば、郵便局に行くとかスーパーに買い物に行くとか、、。


くじける事が多かった日々の中、おもしろいアプリを見つけました。

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歩いて目標を達成すると、懸賞に応募できるカードが貰えたりTポイントが貰えたりします。

GPS機能で自宅周辺の住民(アプリ内の仮想住民)の所まで歩き話しを聞くと更にカードやポイントが貯まります。

歩く目標ができますよね!

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このアプリで毎日2〜4,000歩は歩けるようになりました。

歩いてTポイントが貯まるのが一番嬉しいです。



★その他…に、
サプリメントも試しています。
その記事はこちら→各種サプリメント



どうでしょう?
結構努力していますよね。

それでも痩せない・体力が付かない、
ということは、まだまだなんですね、、?!








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旅のブログの途中ですが、
今朝からスムージーを始めたので記録に残します。


世には様々なブレンダーがありまして、、
価格もピンからキリまでありますが、、

私はamazon 最安のこちらをポチッとしました。
約¥2,000也
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すぐに飽きちゃうかもしれませんからね(^_−)


第一回目の本日は、
・バナナ
・りんご
・人参
・小松菜
・豆乳
で作りました。
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初グリーンスムージー

お味は、、
王道のりんごとバナナを入れたので問題なく飲めました。

朝はパン一枚くらいしか食べられず栄養バランスが悪かったので、少しでも改善できれば、と思います。


豆乳にしたのは、大豆に多く含まれるイソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ているとの情報を得、アラカンですし卵巣もガンで摘出しまっている私にはエストロゲンを外的に摂取する事が必要と思ったのですが、更に調べてみると、

ーーー
「大豆に多く含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ていて、植物性エストロゲンと呼ばれています。体内に入って消化吸収されると、エストロゲンと同じような効果が期待できるのです。つまり、女性ホルモンの量アップには貢献しませんが、質の面では関係するということです」

具体的には、肌のツヤアップや婦人科系の調子の改善。さらに、骨粗しょう症や更年期障害の予防、エストロゲン依存症の乳がんなどの発症リスクの低下にも役立つ可能性があると言われている。

ただし、効果はサプリメントと同じ程度で、決して強力なものではない。

ーーー
とのこと、、。 。゚(゚´Д`゚)゚。

まぁ、牛乳で脂質を撮るよりはマシかな?
嫌いじゃないし〝豆乳〝。



とにかくスムージー続けてみます❣️







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