タグ:疲れやすい

今夏の風物詩「膀胱炎」のその後ですが、
抗生剤を1週間服用して治癒しました。

ですが、
トイレの回数はまだハンパないです。

昨日、メモったところ、朝5:30〜23:00迄で
17回
もトイレに行ってました!


これはなんとかしたいので、今日も泌尿器科を受診し、医師にトイレの回数と水の音を耳にすると我慢できなくなることを訴えると、
過活動膀胱ですね
と言われ、お薬を2週間分処方して下さいました。

ーーー

ベオーバ錠 (β3刺激薬)

膀胱を広げ尿道を縮めることで、尿を蓄えやすくし過活動膀胱による尿意の切迫感や頻尿などを改善する薬

ーーー


効いてくださいまし〜 m(_ _)m





普段の体調には他にも不具合がありまして、、


お腹が空いてきた頃に、急に血の気が引いて気分が悪くなることが度々あるのです。


そんな時、レスキューでチョコレート等をむしゃむしゃ食べると落ち着くのですが、突然やってくるこの症状に子供の頃から悩まされていました。


ちなみに、血液検査での血糖値はいつも正常です。



先日、TVの健康番組を見ていたところ、

血糖値スパイク

(血糖値が乱高下する症状)

が起きると、急激に血糖値が下がり気分が悪くなることがあるのだそうです。


おそらく私はこれを引き起こしているに違いない!!


ーーー

一度に大量の糖質を摂ると、30分ぐらいの短い時間で血糖値が急上昇。すると膵臓はこれを下げようと慌てて大量のインスリンを分泌するため、今度は血糖値が急降下する。これを「血糖値スパイク」と言います。

「血糖値が急降下すると、当然、低血糖に陥ります。70ml/dlを切ると眠気や体のだるさ、イライラ、頭痛、吐き気といった症状が起きるようになり、さらに50ml/dlを切ると、ふるえや動悸、めまい、血圧上昇、脈や呼吸が早くなるといった症状も起きてきます。そして30ml/dlを切ると、意識がもうろうとしたり痙攣を起こしたりするだけでなく、最悪の場合は意識がなくなって昏倒することもあるのです。

怖いのは、血糖値スパイクを繰り返していると膵臓が正常に働かなくなり、必要以上に血糖値を下げてしまうようになること。これを『反応性低血糖症』と言うのですが、代表的な症状には、やたら眠くなる、疲れやすい、やる気が起きない、集中力が続かない、不安、動悸、といったものがあります。

これが低血糖からくるものとは気づかず、症状から精神科や心療内科に行き、うつ病や自律神経失調症と診断されている人は非常に多いのです」

ーーー

血糖値スパイクを防ぐための食事方法として、

・めかぶを最初に食べる

・うどんは釜揚げより釜玉(卵)

・アーモンドを食事と一緒に摂る

などがあげられていました。


早速今日から実践です!


糖質(白米)を摂る前にメカブを食べました。


私の、

・疲れやすい

・肥満気味

・神経症

の症状も、もしかすると反応性低血糖症』に陥っているせいなのかもしれません。。


とにかく血糖値スパイクを起こさない食事法を続けてみます。


食事法を見直した結果は、又後日ご報告致しますね。



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パートを始めて、今までは火曜日に心療内科に行っていましたが、先月からは受診を月曜日に変更しました。

火曜日は医者が一人だけですが、他の曜日は院長先生との2人体制です。

私は薬さえ処方してもらえばそれでいいので、どの先生に診て頂くかなんて気にとめていません。


待合室で名前を呼ばれ診察室に入ると、
そこには御歳90才くらいの院長先生が!
そして、他の医者には付いていない看護師さんもいらっしゃいました。


先生はご高齢でも、耳も一応ちゃんと聞こえるしパソコンも使いこなしていました。

問診での私の会話を聞きながらキーボードもある程度の速さで打っています。

しかし、看護師さんはちゃんと文章が打ちこめているかどうか画面を凝視していました。
先生の目は完全にキーボードのみ注視。

2人で1人体制かっ!w


この日、非常に疲れやすいので漢方薬を処方して欲しいと訴えると、看護師さんが漢方薬の本を取り出し調べて先生に2,3種類の薬を提言。
最終的な決定権は医者ですので、
「じゃあコレを試してみましょう」
とツムラの〝人参養栄湯〝を処方して頂きました。


看護師さんに操られている感がアリアリでしたが、概して先生は温厚で優しく話しもちゃんと聞いてくれる方でした。
診療時間は長くなりましたが、、。



今月も月曜に受診すると、やっぱり院長先生が担当で、、
「漢方薬の効果はまだあまり感じていない」
ことを話すと、
Dr.「割とすぐに効く薬のはずなんだけれどねぇ、、」
に続けて、
   「疲れやすいのはいつからなの?」
   「ガンになったのはいつなの?」
   「今も抗がん剤飲んでいるの?」

、、あれあれ?前回の問診でも話して、電子カルテに入力されているはずなんだけど、、。
また私の回答をパチパチ入力してるよ、、。

看護師さんも相変わらず画面を凝視していましたが、重複している問診を指摘することもなく、またもや診察時間が長くなってしまいました。


Dr.「甲状腺を調べたことある?」
くぅ「えっ?甲状腺ですか?ありません」
と答えると、血液検査をしてみましょうという事になりました。

心療内科でも血液検査するのね、、。
初めての経験です。


〈甲状腺機能亢進症〉
症状は、甲状腺が腫れる、頻脈(脈が速くなる)、手の指が震える、汗をかきやすくなる、たくさん食べるのにやせる、イライラする、疲れやすい、ときどき手足の力が入ら なくなる


上記の症状であてはまるのは〝疲れやすい〝のみです。
なのでおそらく甲状腺に異常はないと思うのですが、長〜い経験のあるお医者さんの〝勘〝というのは侮れませんので検査をお願いしました。


テッドさん曰く、
「運動不足!!」
と厳しい指摘をされましたが、フルタイムで仕事をしても一向に改善されなかった体力。

ガン以前とは考えられない程の体力低下なのです。

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〝抗がん剤治療の後遺症
だと私には思えるのですが、
これもまたJ医大の医者には一蹴されましたので、他に原因があるのでしょうね、、。


とにかく〝疲れやすさの原因〝を知りたいです。
原因が分かれば対処方法も見つかるのですから。







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(はてなブログ2016-09-22upのブログです)



今日も1日が終わろうとしています。


本日は体調がようござりました


今週はシルバーウィーク。


三連休の後、二日仕事して今日もお休み。

明日仕事したらまた土日休み。


毎週このペースならどんなにいいだろう。


今は月〜金、9:00-16:00 でパートしているが、これでいっぱいいっぱいだ。


抗がん剤の後遺症(?)は思った以上に体力を奪い、とても疲れやすい身体になっている。


もぅ56歳だし、、、


これでも入院中は〝まだ若いわね〝と言われていた。

70代以上の方々も多かったしね。


パートなんだから時間短縮を希望することもできる。

、が、そうすると生活できなくなる


最低時給に近いお給料で働いているワタクシ。

月給であと2万円は欲しいところだが、そのためにはあと20時間分働かなければならない。

、、日割りで毎日1時間増加、、

ムリだぁぁ。

身体がもたないーー(´;Д;`)



フルタイムで働いてもへっちゃらで、金曜は夜会に出没!!

とゆーよーな体力に戻りたいよん。。



でも今日のように体調の良い、、というか、フツウに過ごせる日が少しずつ増えていって〝快復〝するのでしょうね。


長い闘いだぁ。


、、〝闘い〝ではないな、


受け入れて、

そのまま流していますので。



私のフツウとは:

低血糖症状がでない。

精神不安にならない。

カラダとココロ(脳)の事を感じずにいられる状態







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