”近頃どうでっかぁ？”
ポチっとよろしくお願いします。
にほんブログ村
”痩せませんなぁʅ（◞‿◟）ʃ”
、、夕飯を17kcalのスムージー+サラダチキンのみにして３ヶ月以上。
体重は61〜62kgを行ったり来たりです。
ウォーキングや筋トレ、ブルブルマシン、ディープコアもほぼ毎日やっています。
ディープコアでお腹周りが少しスッキリしてきたかな？
という程度。
相変わらずブログサイトの「これで痩せた！」のCM記事に目を奪われる日々。
そして、
又々新サプリメントに惹きつけられてしまいました。
そして「初回500円 送料無料！」を
ポチッ
としてしまいました。
はぁ、懲りないワタシ。。
しかーし、
今日飲み始めて２日目ですが、
なんと、
ー４００g 達成！！
１日で400g減ったのは初めてです。
因みに昨日の食事は、
•朝：ご飯、目玉焼き、ウィンナー、お味噌汁
•昼：オムライス
•夜：スムージー、グリルチキン(ファミマ)、チューハイ(２本)
で、普段より炭水化物が多目でした。
にも関わらず、ー400g です！
ビセラのおかげでしょうか？！
そう思いたい！
明日の体重計測が楽しみです。
にほんブログ村
